Isırgan Otlu Bulgur Pilavı – Çok Kolay & Oldukça Besleyici

Isırgan otu hem salatalara hem yemeklere çok yakışıyor. Hem lezzetli hem besleyici. Bu pilavda bulgurla da birleşince bizim bu mevsimde seve seve tükettiğimiz bir tada dönüşüyor. Bağınızda bahçenizde sokağınızda parkınızda ve hatta saksınızda (istanbuldayken ven saksıda yetiştiriyordum) bolca varsa, sürekli yemeği kavurması yerine böyle pilavla değerlendirmek güzel bir alternatif oluyor. Pratik, leziz, şifacı.. Bir pilav daha ne yapsın ? (Sesli yazı)

Okumaya devam et “Isırgan Otlu Bulgur Pilavı – Çok Kolay & Oldukça Besleyici”

Bahçe Günlüğü(videolu): “Bu Aralar Bahçede Neler Yapıyoruz?”

Bir haftanın ardından yeni bir videolu bahçe günlüğü daha hazırladım. Toprak dostları neşeyle izlersiniz umarım <3

İstanbulda yaptığımız interaktif balkon bahçesi / ev bostanı videoları vardı, eski dostlar anımsarlar. Sonra taşındık, alıştık, yerleştik  derken yazılar videolar aksadı biraz. İşte bu ‘bahçe günlüğü’ videoları onların devamı oldu. Bundan böyle düzenli olarak kayıt alıp, böyle paylaşarak bostan kardeşleriyle yakalamayı istediğimiz senkronizasyonu yakalamayı bi de böyle deneyebiliriz diye düşünüyorum.

Ne dersiniz, sizce işe yarar mı? Yapalım mı böyle bir şey?

 

Evde Artan Ekmek, Tabakta Kalan Yemek Çöp mü?

Kış insanlar için zorlayıcı. Soğuk yıpratıyor. Evlerimize kendimizi zor atıyoruz biraz üşüsek. Ya evsizler? Allah yardımcıları olsun.! Zor çok zor.

Her yere yetişmek istese de yürekler çoğu zaman kendi yuvamızı ancak çeviriyoruz, ülke şartları malum. Ama en azından elimizin erdiği hayatların gününe fark katabiliriz. Özellikle bu soğuk günlerde. Hayır dualarını alabiliriz cam önüne, sokakta kuytu bir yere artan ekmeği, kalan yemeği bırakıp. Ufacık bir detayla hayatlarını kurtarabiliriz.

Artan ekmekleri ne yapıyorsunuz dostlar? Son istatistikler sadece ülkemizde günlük 12milyon ekmeğin çöpe gittiğini göstermiş. Şaşırıyor insan bu rakamı görünce, ama en çok üzülüyor. İsraftan öte bir şey bu aslında, açlıktan ölen canlıları düşününce düpwdüz cinayet 🙁 ahh.

Luna söyledi sokaktaki dostları için, yiyecekleri çöpe atma <3 hadi sen de paylaşsana?

Yılın Son Gününü Nasıl Geçireceğim?

Önceki üç yazıda yılın son gününe gelene kadar olan süreci anlatmaya çalışmıştım. (aşağıda linklerini bulabilirsin) Yılbaşında da dengede olmak, huzurlu olmak önemli.. Hele nasıl başlarsa öyle gider’i bildiyseniz, muhtemelen hak verdiniz bile bana. 

İşte böyle. Peki yılın son gününü asıl geçireceğiz? Okumaya devam et “Yılın Son Gününü Nasıl Geçireceğim?”

Evin Enerjisi Nasıl Arındırılır? Yeni Sürece Nasıl Hazırlanır?

Bir önceki yazıda bahsetmiştim, kendimi zihnimi duygularımı yeni yıla hazırlar mı diye deriin nefeslerle bşr yokladım. Ben hazır sayılırım. Şimdi sıra yuvada. Fiziksel ortamdaki durağan ‘bayatlamış’ enerjiyi de şöyle bi dürtüp akışa geçirmek tazelemek, tazelenmek iyi.

Evin Enerjisi Yeni Yıla Nasıl Hazırlanabilir?

Okumaya devam et “Evin Enerjisi Nasıl Arındırılır? Yeni Sürece Nasıl Hazırlanır?”

Giden Yılı Nasıl Uğurlamalı?

Giden Yılı Nasıl Uğurluyorum

Bağları kopartmak, eski yüklerden hem maddi hem manevi anlamda arınmak için olağanüstü güzel bir zaman. Eskittiğim, dönüştürmeyi başardığım, artık üzerimde taşımak istemediğim tüm hisleri, eşyaları, düşünceleri özgürlüğüne kavuşturma zamanı. Buna niyet ettiğim adımla başlıyorum misafirim 2017yi kapıya doğru geçirmeye. Okumaya devam et “Giden Yılı Nasıl Uğurlamalı?”

‘Gündöndü Bayramı’ Nardugan Nedir? Ne zaman kutlanır? *sesli yazı*

Yazı biraz hikaye, biraz araştırma.. Az uzunca.
Biraz bizden biraz da eskilerden..
“Okumaya vaktim olsaydı ah ama yok ki” dersen, eller işlerken gözler dinlenirken aşağıdaki linkten dinleyebilirsin de, *sesli yazı*

Gündönümü.. Ne güzel ses, ne güzel his.
Işık kutsal.
Işık önemli.
Hayal et bak, sokak lambaları yok. Elektrik yok. Sadece karanlık gök ve sen. Belki biraz da ay ışığı. Ki o da güneş sayesinde. Aralığın ortaları, güneş bir görünüp bir kayboluyor.
İşler hep yarım, aydınlık saatler yetişmiyor.
Işık yok.
Soğuk.

Okumaya devam et “‘Gündöndü Bayramı’ Nardugan Nedir? Ne zaman kutlanır? *sesli yazı*”

Kırgınlıkta Vücuda İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Hastalık sezonu açıldı.

Eğer bağışıklık sisteminiz kuvvetli değilse virüslere karşı savunmasız oluyorsunuz. Son 4,5 yılı hastalanmadan geçirmiş ve öncesinde bu mevsimi elinden peçete bırakamadan geçiren birisi olarak şunu artık çok daha net hissediyorum, bağışıklık her şey.  Bağışıklık sisteminin önemli iki ayağı var huzur ve beslenme. Stres bağışıklık sisteminin en büyük düşmanlarından biri. Özellikle metropol hayatında malum “dertsiz” insan dert sahibi olur sokağa iki adım atsa. Öyleyse elde kalıyor tek koz, beslenme. Okumaya devam et “Kırgınlıkta Vücuda İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?”